日記
2012年6月8日(金)

猫背改善エクササイズ

未記入

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今日は朝から貧血状態になってしまったので運動はしませんでした(・_・;)
う〜んなかなか運動が出来てないですね〜

食事は野菜中心にしているのですがやっぱり間食をしてしまう(-_-#)

今週はちょっと間食は控えたいと思います(T_T)


コメント
2012年6月9日 07:27
Σ(○д○ノ)ノ
だ、だ、大丈夫ですか!!!
体調がわるいときは無理をせずに。
間食はなかなかやめれないですね><。
抜いたりとかするのはつらいから
カロリーの低いものに変えたりとか
するのがいいかもです!
2012年6月10日 00:41
しずかさん

なんとか大丈夫です(^_^;)ご心配ありがとうございます
間食抜きはちょっとつらいですね(T_T)
カロリー低いもの探してみます

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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 67.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

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