日記
2012年6月8日(金)

20時以降は何も食べない

未記入

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今日は朝から貧血状態になってしまったので運動はしませんでした(・_・;)
う〜んなかなか運動が出来てないですね〜

食事は野菜中心にしているのですがやっぱり間食をしてしまう(-_-#)

今週はちょっと間食は控えたいと思います(T_T)


コメント
2012年6月9日 07:27
Σ(○д○ノ)ノ
だ、だ、大丈夫ですか!!!
体調がわるいときは無理をせずに。
間食はなかなかやめれないですね><。
抜いたりとかするのはつらいから
カロリーの低いものに変えたりとか
するのがいいかもです!
2012年6月10日 00:41
しずかさん

なんとか大丈夫です(^_^;)ご心配ありがとうございます
間食抜きはちょっとつらいですね(T_T)
カロリー低いもの探してみます

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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.1.22更新

なりたい自分をイメージする

2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.1kg +1.7%
現在69.9kg 44.7%
あと20.9kg あと25.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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レモン
女性 
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168.0cm 68.4s

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女性 
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