日記
2012年6月8日(金)
体重72.6kg   体脂肪率27.4%

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

72.6kg   27.4%

22:37
体重72.6kg  体脂肪率27.4%


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20代前半 女性 身長:168.0cm
甘いものだーいすき。
でも、どうしてもキレイになりたい。
20になる前に、素敵な大人になれるよう、頑張っていきます(*´ω`*)/
2012年4月14日スタート
開始時74.0kg   
-3.2kg
現在70.8kg 36.5%
あと2.8kg
目標68.0kg   

 

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紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.3s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.4s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.0s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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