日記
2012年6月8日(金)
体重62.5kg   体脂肪率12.0%

食べ過ぎない

○

22:22
体重62.5kg  体脂肪率12.0%


代表戦見ながらジムで走ったら全然キツくなかったわー!!
おかげで体重も結構減りましたよ!!
それにしても日本強し!!
ただ宮市はだすべきやった!!

今日はユーロも開幕ですよ!!
楽しみだね!!


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25歳 男性 身長:168.0cm
2011年9月28日スタート
開始時63.0kg 12.0%
±0kg +1%
現在63.0kg 13.0%
あと7kg あと8%
目標56.0kg 5.0%

 

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バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.9s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.4s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 65.4s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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