日記
2010年4月6日(火)
体重54.2kg   体脂肪率28.5%

よく噛んで食べる

×

間食しない

×

野菜をたくさん食べる

○

ジムに通う

○

キレイになる努力をする

×

いや〜

予定外!!!

ダイエットしたいのに
飲み会参加に参加することに・・・汗


居酒屋だから
高カロリーの料理ばっか・・・笑
写真わ特大コロッケだよ
大きいっ(@_@)!!

なんか
どーでもよくなってしまい
けっこう食べた(タダだし♪)

そして
酒もけっこう飲んだぞ!!

明日
体重ヤバイことになってそう〜



でわ
おやぷみ♪


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27歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットがんばります♪
2010年3月31日スタート
開始時55.0kg   
-1.3kg
現在53.7kg 28.7%
あと10.7kg
目標43.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.1s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 56.3s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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