日記
2010年4月5日(月)
体重42.0kg

▼1日1200カロリーまで!

×

▼最低1日30分わ歩く

○

▼8時以降わ食べない

○

▼電車わ立つ

未記入

▼エスカレーターエレベーターわ使わない!

未記入

記念日&レコ(^^)

00:00
体重42.0kg


こんばんわわわ\(^o^)/
今日わ記念日でした
5ヶ月とか初です(;_;)
前日大喧嘩やばかったけど
終わらないでよかった

でボーリングとウィンドウ
ショッピングした
で夜わまさかの温水プール
楽しすぎたし充実
でも金とびまくった(;_;)
しかも自分に甘すぎて
甘いものたべすぎた
だから夜わ抜きにしました

ぢゃあ食べたもの\(^o^)/

朝▼バナナ1本.
ちっちゃいおにぎり
昼▼やよい軒の彩り定食

間食▼チーズケーキ5号半分
ワッフル2つ
パン 2つ
みそあん柏餅
シュガークレープ半分
ampmのふわふわクリーム ロールケーキ半分


まぢ間食はんぱない
記念日だからいいかな


明日からわ学校ー
がんばりますっ\(^o^)/


コメントする


 


20代後半 女性 身長:147.0cm

見返します\(^o^)/
てか後悔させます
目指すわ河西美希ちゃんと
つーちゃん
ただいまMAXから
マイナス8キロ成功
2010年4月3日スタート
開始時43.0kg
±0kg
現在43.0kg
あと5kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.2s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!