ダイエット日記 > 裕華さんのマイページ > これから寝るぅ〜
日記
2010年4月5日(月)

朝会社まで歩いていく

○

ビールゎ水・金・土だけにする

×

週2ゎ半身浴をする(いつもシャワーのみ)

○

8:30を過ぎたら食事から離れる

○

間食しない

×

家に帰ったらすぐクレンジング

×

下半身痩せ体操する

○

今日ゎビール飲んでしもた
でも今日ゎ早起きしてゆっくりぉ風呂入れたもんっ
明日からまたがんばる〓


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29歳 女性 身長:150.0cm
今度こそっ・・〓
痩せてやるぅ〜〓〓
2010年4月2日スタート
開始時48.3kg 25.6%
±0kg ±0%
現在48.3kg 25.6%
あと6.3kg あと10.6%
目標42.0kg 15.0%

 

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昨日
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 45.9s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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