日記
2012年6月7日(木)
体重49.3kg   体脂肪率23.0%

毎日体重を計る

○

間食はなるべく少なく

×

足のマッサージをする

○

49.3kg   23.0%

08:25
体重49.3kg  体脂肪率23.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 女性 身長:152.0cm
頑張ります
2012年6月7日スタート
開始時49.3kg   
-0.4kg
現在48.9kg 22.4%
あと3.9kg あと3.4%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.1s

ノート
女性 
153.0cm 51.4s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 87.9s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!