日記
2012年6月8日(金)

一日一回体重計にのる

○

自らおやつを買わない

×

夜に炭水化物はほぼとらない

×

食事に必ず野菜を含ませる

×

駅でエスカレーター使わない

未記入

ジュースをのまない

○

カーヴィーダンスorシャドーボクサー

○

トイレ我慢しない

○

きった(^o^)

02:43
体重58.8kg


ついに59きった!嬉しい!
このままおとす!
ずばっ!


コメント
2012年6月8日 17:57

おめでとうございます!!!♪

その調子で着実に減るといいですね!
頑張って下さい(*´▽`*)

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25歳 女性 身長:158.0cm
大学生です!
痩せてコスプレしたいです!
7月までにマイナス4キロ!
9月までにマイナス8キロ目標です!
頑張りたいです〜!
最悪成人式までにベストな体重でのぞみたい
なo(^o^)o

ダイエット仲間募集してます(>_<)
2012年5月16日スタート
開始時60.5kg 30.0%
-2.9kg ±0%
現在57.6kg 30.0%
あと3.6kg あと5%
目標54.0kg 25.0%

 

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