日記
2012年6月8日(金)
体重65.2kg   体脂肪率35.0%

65.2kg   35.0%

02:31
体重65.2kg  体脂肪率35.0%


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20代後半 女性 身長:164.0cm
今回で最後のダイエットにしたいと思います!

今まで何回も挑戦し、ピーク時から24.5キロ落としましたが
あと10キロ弱がどうしても一人ではできません。

ここでいろいろ勉強しながら楽しいダイエットにしようと思います。

仲良くしてください^^
よろしくお願いします!!




2012年5月18日スタート
開始時67.0kg 37.5%
-9.3kg -6.4%
現在57.7kg 31.1%
あと2.7kg あと3.1%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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