日記
2012年6月8日(金)
体重58.4kg

お菓子は食べない!食べる時は200kcalまでにする!

未記入

なるべく階段を使うようにする

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

58.4kg

02:20
体重58.4kg


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26歳 女性 身長:156.3cm

水着を着るために
ダイエット頑張ります!
2012年6月7日スタート
開始時58.5kg
-1.1kg
現在57.4kg
あと7.4kg
目標50.0kg

 

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きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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