日記
2010年4月5日(月)
体重65.6kg   体脂肪率34.9%

21時以降は食べない

×

間食しない

×

はぅ

00:00
体重65.6kg  体脂肪率34.9%

ダメやんけ


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49歳 女性 身長:156.0cm
多分これ以上太ったら病院行き(T_T)

意志がすごく弱いのです<(_ _)>

頑張りますのでよろしくお願いします
2009年6月29日スタート
開始時66.0kg 36.7%
-1.9kg -2%
現在64.1kg 34.7%
あと8.1kg
目標56.0kg   

 

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155.8cm 65.9s

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