日記
2012年6月8日(金)
体重53.7kg
収支カロリー -899 kcal
摂取カロリー 961 kcal
消費カロリー 1,860 kcal

夜は8時以降食べない!

○

肩回しをする!

未記入

甘いものは一日一つまで!

未記入

○

start.

01:09
体重52.8kg


結婚式場も決まり、本格的にダイエットはじめます

今日の体重ー。

頑張らなくてわ!


コメント
 
 
2012年6月8日 16:34
結婚決まって良かったね。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

おめでとう!🎉頑張ってね。☺

2012年6月8日 19:04
ありがとうございます(*^o^*)

頑張ります!!

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28歳 女性 身長:153.0cm
今年の12月27日に結婚式を予定しているので、半年かけて目標に向けて頑張ります(*^o^*)
2012年6月8日スタート
開始時52.8kg
-3kg
現在49.8kg
あと4.8kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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