日記
2012年6月8日(金)
体重54.7kg

朝、体重計に乗る

○

お通じ(*^^*)

○

はちみつ☆寝る前にスプーン1杯☆

未記入

サプリメント摂取

未記入

腹筋☆

○

ジム

未記入

飲み会。

00:47
体重55.7kg

飲み会があったので、増えてしまった。。
明日の朝には減ると嬉しい!
( *`ω´)
油っこいものはさけたつもりだけど、やっぱ飲み会だと、少しは食べちゃうねー!

ここんとこ、夜置き換えにして、ランニングしてたから。
満腹に、なったー☆そして、梅酒おいしかった!
二次会いって盛り上がりーの(*^ω^*)

珍しく彼氏からちゃんと帰れたか確認メールきたし
( ´ ▽ ` )

腹筋して寝ます!(^-^)/


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31歳 女性 身長:158.0cm
ピーク64キロ。→53キロ。

正月太りで、57キロなう。
やせて、55キロ代に。

さぼって、飲み会やらバレンタイン、ホワイトデーでお菓子三昧。
油断して3月末で56キロ。

いかーん!!!
ダイエットするぞ!
夏までに目標49キロ!!
2012年1月9日スタート
開始時57.0kg
-1kg
現在56.0kg
あと7kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.4s

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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