ダイエット日記 > MINZYさんのマイページ > 一応今日が誕生日!
日記
2012年6月7日(木)
体重61.2kg   体脂肪率29.4%

1日10000歩 or 運動

×

朝晩の体重差+0.5kg以内

×

夜だけ炭水化物(ご飯・パン・麺)抜く

×

ヨガ3ポーズ

未記入

一応今日が誕生日!

23:59
体重61.2kg  体脂肪率29.4%

<今日のおやつ>
・伊勢のなんちゃら

実は今日が誕生日でして。
早いものでダイエット始めてから1年が経ちました!
経っちゃいましたね。
今日の体重から換算すると…
-13.8kg(((o(*゚▽゚*)o)))

まぁ、停滞してますけどね。
でも、数字をみると自信につながるのです!

今日はただの平日で残業www
って思ってたんだけど、先輩から飲みにおいでとのお誘いが!
毎年誕生日に誘ってくれて早3年(笑)
そう、3年前から誕生日暇してますけど何か!?←

でもね。
いつもの行きつけの立ち飲み屋でな、な、なんと!
エンドレスBIGBANGが流れるとゆー奇跡!
最初、先輩達の粋な図らいかと思ってたからね(爆)
ただの偶然だったんだけどねー。

さて、27歳!
穴子さんと同い年になったあたしですが、今年はスキルアップのとしにします!
目指せ素敵女子なヲタク( ̄▽ ̄)

☆今日の歩数☆
7070歩 ★☆☆☆☆


コメント
2012年6月8日 08:58
パッと見の写真、都内のビル地下にあるような
オシャレなバーに見えるよ(゚ロ゚)
でも、
一秒後に、、、あ(・д・)
あそこか、、、ってなる(笑
2012年6月8日 11:50
MINZYさん、お誕生日&ダイエット一周年おめでとうございます\(^o^)/
誕生日ってだんだん祝える気分でもなくなりますが、人生の節目として、一年を振り替えれるのはいいですよね!
素敵女子目指して頑張りましょう★

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32歳 女性 身長:166.2cm
2011年6月 75kg START

2013年7月 61.9kg

2014年3月 58.9kg

2015年5月 62.2kg

現在
2017年3月 68.8kg

誕生日に活動量計をプレゼントされたのがきっかけで
本気でダイエット始めました!

ウォーキングメインで1日10000歩目標♪

楽しくゆる〜くをモットーに目標体重目指して頑張ります☆

気軽に遊びに来て下さい( ̄▽ ̄)
2012年2月1日スタート
開始時63.2kg 32.2%
+5.4kg +5.4%
現在68.6kg 37.6%
あと13.6kg あと12.6%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.3s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.2s

Koichi
168.0cm 69.8s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

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