日記
2012年6月7日(木)
体重45.7kg

素直に健気に*疑わない!

○

毎朝晩2回体重チェックをする!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

×

夜9時以降は何も食べない!

○

野菜・フルーツでお腹いっぱいにする!

○

ストレスはためない♪食事は楽しく!

○

お口が寂しくなったら歯磨き!

○

3日目

23:14
体重45.7kg

ミネストローネ大量に作りすぎたー)^o^(
これから食事の前に飲んで、食べ過ぎないようにしよ!

明後日から恐ろしい食生活…
明日までひもじく(笑)

今日数ヶ月ぶりに生理きた!
体重よ、共に出て行ってくれ〜!


コメントする


 


25歳 女性 身長:147.0cm
理想の体型になって、自分に自信をもつぞう(^ω^*)!
目指せ華奢な小さなふわふわ森ガール。
2012年6月4日スタート
開始時45.8kg
-1kg
現在44.8kg
あと7.8kg
目標37.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

ハイライト
45歳 女性 
150.0cm 47.4s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!