日記
2012年6月7日(木)
体重48.0kg   体脂肪率25.6%

21時以降は食べない!

未記入

内腿を意識して伸ばしながら歩く!

未記入

うんちだす!

未記入

48.0kg   25.6%

23:45
体重48.0kg  体脂肪率25.6%


コメントする


 


23歳 女性 身長:156.0cm

LJKなうヽ(´∇`)ノ

お腹痩せ、太もも痩せ、足首痩せ頑張るぞ∠( ゚ω゚)/

受験生だから受験期に太らないように!
最低でも現状維持!


美意識高い子、
同じくらいの身長で
目標体重が近い子など、
気軽に絡みましょう(((o(*゚▽゚*)o)))

励まし合いたいなヽ(´∇`)ノ笑

よろしくお願いします♪

2012年5月19日スタート
開始時48.6kg 26.0%
-2.8kg -2%
現在45.8kg 24.0%
目標達成!! あと1%
目標46.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.7s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.3s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 45.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!