日記
2012年6月7日(木)
体重58.0kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -1,541 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,741 kcal

夜に必ずストレッチをする

未記入

21時以降食べない

未記入

ロングブレスダイエットをやる

未記入

58.0kg   26.0%

22:58
体重58.0kg  体脂肪率26.0%


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20代前半 女性 身長:167.5cm
がんばります(`・_・´)
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2012年6月1日スタート
開始時57.0kg 27.0%
+0.4kg -0.2%
現在57.4kg 26.8%
あと3.4kg あと3.8%
目標54.0kg 23.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.9s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.0s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 90.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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