日記
2012年6月7日(木)
体重67.1kg   体脂肪率38.3%

18時以降は食べない

○

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

67.1kg   38.3%

22:31
体重67.1kg  体脂肪率38.3%


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30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

みさプー
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155.1cm 59.1s

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ぱんちゃん
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156.0cm 77.0s

ゆゆ
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たまる
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155.7cm 52.4s

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