ダイエット日記 > ブー子さんのマイページ > 体重が動かないのは・・・。
日記
2012年6月7日(木)
体重62.0kg
収支カロリー -843 kcal
摂取カロリー 1,267 kcal
消費カロリー 2,110 kcal

三食合計1500kcalにおさめる。

○

ウォーキングを30分する。

○

腹筋する

未記入

停滞期ということですかね。
今日はおやすみということで好き勝手に動き周り、好きなものを食べて、カラオケにいったぞー!!←いつも通り
ダムが好きで精密採点DXで遊ぶのが好きです。
下手の横好きなりに頑張っていますが、今日は調子が悪いのか点数はいまいち。
関ジャニ∞の番組だと90点以上でてるけど、あんなに音程がぴったり合わない・・・。
明日ミュージックスクールあるし頑張ろー。


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30代前半 女性 身長:159.0cm
ブー子です。
太ったのでダイエットします。
とりあえず摂取カロリーを減らすところから。
2012年4月13日スタート
開始時67.0kg   
-5.8kg
現在61.2kg 27.8%
あと13.2kg
目標48.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

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