日記
2012年6月7日(木)
体重65.6kg   体脂肪率32.0%

朝、必ず体重をはかる!

○

ビールを飲んだら、ご飯は食べない!

○

何か必ず運動する!

○

65.6kg   32.0%

07:00
体重65.6kg  体脂肪率32.0%


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40代前半 女性 身長:165.0cm
あと1年で10キロ痩せないと、ダンナに離婚するからな!
って言われた・・・。結婚して子供産んで、10キロ増。
体も象。。。
何度も言ってしまうけど、今度こそがんばりたい!
よろしくお願いします。
2012年6月4日スタート
開始時65.0kg   
+1.6kg
現在66.6kg 33.0%
あと11.6kg
目標55.0kg   

 

  • (ayano)
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162.0cm 64.4s

るい
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162.0cm 68.1s

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165.0cm 68.4s

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えの
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162.3cm 58.5s

WHAM!
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170.0cm 88.6s

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