ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > 今月はイタリアン♪
日記
2012年6月7日(木)

*ウォーキング 40分以上

○

*骨盤ストレッチ 3回

未記入

*足上げ腹筋 20回×2

未記入

*リンパマッサージ

未記入

*1日1万歩以上

未記入

*夜9時以降は食べない

未記入

*Wiifit又はコアリズム

×

*1日10000歩以上

○

*午後9時以降は食べない

○

*摂取カロリー1500kcal以下

×

*消費カロリー2000kcal以上

○


こんばんは♪
(*・ω・)ノ


昨日今日と旦那サンがお休み
だったので、毎度お馴染みの
ランチに行って来ました(笑)


今回行ったお店は、先月の
結婚記念日の時に食事した
ホテルのレストラン。


店内も硝子張りで明るく、
メニューも豊富で味も上品。


私のお気に入りのお店です♪
(*^▽^*)


5月はスペイン料理を頂きましたが、
6月はイタリアン料理です。


またしても、お腹がパンパンになる
まで食べてしまいました(笑)


これじゃあ、目標設定を変更した
意味が無いよね〜。


明日の体重測定は、54s越えに
なってる気がするわ……
( ̄。 ̄;)


コメント
2012年6月7日 19:21
咲桜さん

こんばんは☆品数豊富で美味しそうですね(^з^)-☆

しかも、旦那様とランチなんてラブラブ《*≧∀≦》ですね♪

こんなときは、お腹一杯食べて幸せを満喫しちゃって下さい(*^^*)
2012年6月7日 20:15
*チロリンちゃん*

イタリアン美味しかったですよ♪
(*^▽^*)

平日なのにお客さんが多かった
けど……

満喫出来たけど、明日の体重が
怖いわ〜!

2012年6月9日 22:51
咲桜さん、( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

相変わらず仲が良いんですねぇ。

羨ましいぞぉ〜♪

ランチと言っても色々なメニューがあるから、ついついいっぱい食べちゃいますよねぇ。

至福の時ってこんな時だと思いますよ。(*^o^*)
2012年6月10日 00:27
*mytakeチャン*

かなり沢山食べちゃったよ〜!
まさに、至福の時でした♪

ま、なんとか53s台をキープ
しております(笑)
(〃'▽'〃)


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49歳 女性 身長:156.0cm
只今、リバウンド中( ̄。 ̄;)

半年お休みしてる間にジワジワと
増加しちゃいました(泣)

また、気を引き締めて頑張ります!



*2011.10.18   58.8sスタート!

*2011.12.11  55s達成!

*2012. 5. 25   53s達成!

*2012. 6〜12  休止中!
 


今年こそは40s台を目指すぞぉ!
ヾ(≧∇≦)

2011年10月18日スタート
開始時58.8kg 31.5%
-2.5kg -2.6%
現在56.3kg 28.9%
あと8.3kg あと7.9%
目標48.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

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