日記
2012年6月7日(木)
体重45.5kg

炭水化物は少なめ!

未記入

お菓子は100kcal前後!

未記入

一口30回噛む!

未記入

前だけ向いて。

18:25
体重45.5kg

ダイエット諦めかけた。
もういいやってなった。
でもだめや。
やっぱりデブば嫌だ。
スレンダーになって
素敵に洋服を着こなしたい。

昨日も今日もどか食い。
後悔しきれない。

前を向こう。
明日から。
本気だせ。
頑張れ自分。


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女性 身長:153.0cm
スレンダーになりたい!
2012年6月2日スタート
開始時44.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在44.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.7s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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