日記
2012年6月7日(木)
体重48.5kg

ホットヨガ

未記入

カーヴィー

未記入

炭水化物は1食だけ

未記入

yabai!

15:54
体重48.5kg

でぶでぶでぶでぶ。

食欲抑えられません〜
運動しないから食べる量控えるしかない〜

9時
食パン半分
チーズケーキ
サラダ
カフェオレ

仕事中にチョコ〜

15時
キムチ
ほうれん草
あじのヒラキ
ブロッコリーと海老炒め

薄着なれないデブすぎて、、、


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女性 身長:155.0cm
ぽ(^^)/
ぽぽぽ(^^)/
2011年5月11日スタート
開始時47.4kg 24.0%
+1kg -2.5%
現在48.4kg 21.5%
あと4.4kg あと1.5%
目標44.0kg 20.0%

 

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キノコ
女性 
152.9cm 50.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.1s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

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