日記
2012年6月7日(木)
体重58.9kg   体脂肪率31.7%

7日目

07:51
体重58.9kg  体脂肪率31.7%

今日から
自分のからだの声を徹底的に聞くダイエット開始〜!

ゆっくりでいいから
痩せな!!

甘いものも
やめていこう(>_<)


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20代後半 女性 身長:155.6cm
一昨年
友達の結婚式があるのを機に
51.8kgからダイエットスタート!!

無事46.4kgまで落としたものの…

結婚式が終わって
2ヵ月で9kgの大リバウンド!!笑

その後も
何度もダイエットに挑戦するも
惨敗!!

日々
過去最高体重を更新し続けた結果
まさかの大台手前に!!

これはヤバいと
本気ダイエットを始めることとなりました…笑

継続力のないMaatonですが
今回を最後のダイエットにすべく
ゆっくり焦らず
取り組みたいと思います♪

みなさん
なかよくしてください♪*
2012年6月1日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-0.4kg ±0%
現在58.7kg 31.7%
あと12.7kg あと8.7%
目標46.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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