日記
2012年6月7日(木)
体重53.2kg

姿勢良く過ごす!

○

毎日ストレッチする!

○

朝 水かお湯飲む!

○

お菓子は1日200キロカロリーまで!

○

おつうじ

○

お弁当\(^o^)/

07:35
体重53.2kg

高校入ってからお弁当に冷凍食品ばっかだったので、めずらしく自分で作ってみました\(^o^)/笑

作ってみて分かる冷食のありがたさ…笑笑

自分の料理の下手さめっちゃ実感しました(笑)

これからダイエット&料理上達のために毎日お弁当自分で作ろうと思います(o^^o)

明日から早起きしなきゃだなぁ(^^;;


コメント
2012年6月7日 10:50
コメントありがとう☆
自己嫌悪なるよね↓↓
早く痩せてキレイになって自分のこともっと好きになりたいね♪


えらーい!!
私はこの歳でお母さんに頼りっぱなし…苦笑
くりすたるちゃんを見習わないと!!

冷凍食品様様よね!!笑
私もお弁当とか作ったら卵焼き以外冷食になりそう…
 
 
2012年6月7日 17:25

こんにちは!
うちもK-POP好きです(●´ω`●)
とくにBIGBANGと2NE1が☆

ひとつ年下ですがよかったら一緒に頑張りませんか?
2012年6月7日 18:39


手作りならカロリーとか調整出来るよね!!

私も高校生なったら自分でヘルシーなお弁当作りたい´ω`

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21歳 女性 身長:162.3cm
くりすたるです(^^)/
EXILE、三代目JSB大好きな高2です☆


SCANDAL☆RINAみたいに内も外もかわいくなれるよう頑張ります!!!
2012年2月12日スタート
開始時55.0kg
-2.9kg
現在52.1kg
あと7.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

ひより
女性 
163.5cm 53.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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