日記
2012年6月7日(木)
体重57.0kg   体脂肪率30.2%
収支カロリー -1,590 kcal
摂取カロリー 1,110 kcal
消費カロリー 2,700 kcal

夜8時以降は何も食べない

未記入

夜にお風呂入る

未記入

毎日体重測る

未記入

毎日日記つける

未記入

5分以上の運動

未記入

57.0kg   30.2%

07:07
体重57.0kg  体脂肪率30.2%


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女性 身長:159.0cm
痩せてやる!
2012年5月10日スタート
開始時59.0kg   
-3.2kg
現在55.8kg 31.0%
あと5.8kg
目標50.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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