日記
2012年6月6日(水)
体重83.2kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -1,481 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 2,491 kcal

ロングブレスを1日三回以上

未記入

83.2kg   35.0%

20:22
体重83.2kg  体脂肪率35.0%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:173.0cm
子供出産後、一時は妊娠前の体重にもどったものの、徐々に増えてしまった。
少しでも減らしたい・・・!!
2012年5月29日スタート
開始時87.0kg 38.5%
-8.3kg -6.5%
現在78.7kg 32.0%
あと8.7kg あと7%
目標70.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 80.8s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 76.5s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!