日記
2012年6月7日(木)
体重74.0kg
消費カロリー 2,259 kcal

Let's 糖質制限!!

未記入

体重を毎日記録!

未記入

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

未記入

夜酢を飲む

未記入

お通じ

未記入

○

×

○

○

○

夕べは夕食後、何か物足りなく考えた結果 野菜スープを食べてしまったよ…
スープだからヘルシーだし糖質も低いからね(^-^;
最近 食欲旺盛な私です(汗…)


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

乃愛
女性 
150.0cm 59.5s

お ひ な
20歳 女性 
151.0cm 53.9s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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