日記
2012年6月7日(木)

お菓子は最低1つまで

未記入

お昼はお弁当

未記入

夜はご飯抜き

未記入

腹筋・背筋・スクワット・腕立て伏せ:20回

未記入

ペットの散歩にいくor学校まで歩く

未記入

お菓子は食べない!

○

夜はスザンヌスープ!

○

毎日納豆を食べる!

○

まじか!?

00:46
体重51.4kg  体脂肪率27.6%



忙しさ&ちょっと体重測定めんどいなーとサボってましたw

でもお菓子は食べなかったし、
朝昼はふつうに食べて、
夜は少なめをちゃんと守りましたよ!

それで風呂に入って、計ってみたらこれです!


でも本当かなぁ?

風呂上りにお水2杯飲んだんですよね…。
だから体重計が騙されちゃったとかかも。

明日、測定したら分かることだけど、
マヤカシだと思ったら悲しいですね。

ダイエット頑張ります!


 


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24歳 女性 身長:153.0cm
6月末日はXday…。その日までに少しでも痩せられるように頑張ります。3日坊主にならないように頑張ります^^
2012年5月28日スタート
開始時55.1kg 31.4%
+0.9kg +1.6%
現在56.0kg 33.0%
あと16kg あと11%
目標40.0kg 22.0%

 

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