日記
2012年6月6日(水)
体重55.2kg

体重を毎日はかる

○

20分以上運動

×

ゆっくりご飯を食べる

○

夜は炭水化物を気持ち少なめ

○

毎日記録をつける

未記入

長湯する

未記入

よく噛む

未記入

6/6

00:14
体重55.2kg



なし



青空定食 塩麹豚定食 アイス



ジョイフル 豆腐グラタン・抹茶パフェ


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女性 身長:158.0cm
目標体重目指して頑張ります★
2012年6月2日スタート
開始時55.5kg
-2kg
現在53.5kg
あと5.5kg
目標48.0kg

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.5s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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