日記
2012年6月6日(水)

あさ・よる小顔体操

○

夜8時〜朝4時はなにも食べない

○

間食しない

○

やっとこさ

22:24
体重61.6kg  体脂肪率33.5%


きょうはガマンした日!

あさ・・・ぱん

ひる・・・べんとう

よる・・・振りかけごはん


ついに61きろ台にのった!
ときめき君と絡みが多くて、食欲ドコロじゃなかったwww

明日はキープをしよう!


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20代前半 女性 身長:155.0cm
☆目標☆

定演までに  →58キロ

文化祭までに →55キロ

修学旅行までに→52キロ

2013/3/12→50キロ


これきりにしたいので1年間頑張ります!
2012/3/12☆START


2012年3月12日スタート
開始時65.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 35.0%
あと10kg あと12%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

女性 
156.0cm 65.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.4s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 66.2s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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