日記
2012年6月6日(水)
体重40.4kg   体脂肪率25.0%

夕食後は何も食べない

○

間食しない

未記入

1日 腹筋30回はする

未記入

学校までチャリ通頑張る

未記入

初☆日記!

21:39
体重40.4kg  体脂肪率25.0%


朝:ロールケーキ
麦茶

昼:お弁当
麦茶

夜:お好み焼き
チャーハン



初です!
継続するのは苦手だけど、頑張りたいと
思います(^^♪


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20歳 女性 身長:143.0cm
しばらくサボり気味だった私…
いつやるの?
今でしょ(笑)
頑張ります!
2012年6月6日スタート
開始時40.0kg 24.0%
+0.2kg ±0%
現在40.2kg 24.0%
あと3.2kg あと3%
目標37.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 40.2s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

川口 弥生
27歳 女性 
143.0cm 41.3s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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