日記
2012年6月6日(水)
体重57.6kg   体脂肪率24.4%
収支カロリー -1,725 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 2,725 kcal

夜に必ずストレッチをする

未記入

21時以降食べない

未記入

ロングブレスダイエットをやる

未記入

57.6kg   24.4%

21:36
体重57.6kg  体脂肪率24.4%


コメントする


 


20代前半 女性 身長:167.5cm
がんばります(`・_・´)
コメントお願いします!
2012年6月1日スタート
開始時57.0kg 27.0%
+0.4kg -0.2%
現在57.4kg 26.8%
あと3.4kg あと3.8%
目標54.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (むうむう☆)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.2s

一覧へ

 

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!