日記
2012年6月6日(水)
体重55.4kg   体脂肪率30.8%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

○

寝る前2時間は食事をしない!!

○

夕飯の炭水化物1/2!!

未記入

ぁ…

21:30
体重55.4kg  体脂肪率30.8%

ちと増えたwww

でも体脂肪率も少しだからまだまだ望みはあるよね?(;^ω^)

今日はいつもより不規則な生活したから明日はまた整えます!!!


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40代前半 女性 身長:154.0cm
大人になってからずっとぷよんぷよんな私です(;^ω^)

子供の頃『骨皮筋子』て呼ばれたことは幻だった?w

お金をかけないNo Moneyダイエット継続中( ^ー゜)b

そんな奴です♪

よろしく(V^−°)
2012年5月21日スタート
開始時55.0kg   
+1.2kg
現在56.2kg 38.0%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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