日記
2012年6月6日(水)

AM5時起床

未記入

犬の散歩30分以上

未記入

朝風呂

未記入

朝家事

未記入

掃除

未記入

便

未記入

育児・ワーク

未記入

夕食だけ糖質制限

未記入

買い物・お水

未記入

軽くストレッチ

未記入

PM11時消灯

未記入

○


昨日は、大震災の時の、地震保険が降りるか、降りないか、
室内の査定をする方が保険会社から見えると言うので、
主人が会社休んで、対応しました。

うちは、絵画が落ちてきて、テレビに傷が付いたり、フローリングに傷がついたり、したのですが、

結果は、点数至らず、で、何もおりませんでした。
あーゆーのって、何十万と違うので、
虚偽の申告する人もいるかも知れないけど、
そんなことしたら、子供に災いが降りかかる気がしますよ〜。
って言うか、詐欺です。普通に。


それで、その方が帰られた後は、
待っていました!!また街へ行ったのです。
主人のスーツが仕上がり日だったので、取りに行きました。
この頃、繁華街をぶらぶらするのが楽しくて。

晩御飯、迷ったんだけど、
なんと、シェーキーズでディナーバイキングでした!!!
ピザ好きな主人が喜ぶとこにした。

ピザ、サラダ、スパゲティー、ゼリー、フルーツヨーグルト、
カレーライス、ソフトドリンク
が1600円で食べ放題ですよー。

初めて行きましたが、家でピザ注文するより安いですよね。
それで、私、普通にじゃんじゃん食べました。
オレンジエールって言う、ほとんどがブドウ糖果糖液糖と香料と思われる物、着色料たっぷりのメロンソーダも大グラスで飲みました。
ピザ8切れ、パスタ0.8人前、サラダたっぷり、
しかも、お米党の私は、最後にカレーライス食べてしめました。
でも、トイレには何回か行って、出す努力しまして、
やはり食後30分くらいでちゃんと出まして、
そしたら、家帰っても排便が続きまして、
今日の体重はセーフ、って感じでした。

というか、最後はお腹下ってました。
脂っこい物、冷たい物、塩辛い物、加工食品などで下る私。
健康なのか、不健康なのか、良く分かりませ〜ん。┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

でも私、アッサリしたものばかりだと生理が遅れたり(生理周期が長くなったり)するみたいなので、こう言う食事も絶対、生理前は必要って感じがします。って言うか、本当、食べられますよね、生理前って!結構、楽しみかも。


コメント
2012年6月6日 15:12
シェーキーズ、私が住んでるとこには
ないです(T ^ T)ちょー田舎なもので。
私も行ってみたいな。
ピザ食べ放題いいですねー。
たくさん食べて、出すものだして体重セーフ
理想中の理想なり!
2012年6月7日 06:10
私、妹いて、地方にお嫁に行ってて、
子供連れて帰ってくるときあるんですが、
うちの水、子供たちが臭い臭いって言うの〜(泣)

おいしーと思って飲んでる私ですが、
臭い場所に住んでるんだろうなーって思うと、かなしーよ☆

田舎は色んなものが綺麗でいいね。
キラキラしてるんだろうな〜!あきさんのところも。

シェーキーズ、子供さんとか、喜ぶんじゃないかな☆
うちの子も楽しかったみたい。(^^)

旅行先などであったら入ってみるといいかもね!

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40代前半 女性 身長:157.0cm
メロメロパンナちゃんです。
宜しくお願いします。

幼稚園、年中さんの
男の子のママです。

運動は、犬の散歩30分/日
幼稚園の送り迎え、
自転車往復15分×2/日
と少なく、かなり運動不足
です。

40歳目前にして、
体調の変化に伴い、
より適した食事を
追及する毎日です。

具体的には、プチ糖質制限を
始めようと思います。

ダイエット意外にも、
花粉症の改善や、冷え症改善
基礎体力の増進など期待して
頑張りたいと思います。

2012年3月22日スタート
開始時48.6kg 27.5%
+0.4kg -3.5%
現在49.0kg 24.0%
あと6kg あと6%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

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40歳 女性 
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170.0cm 70.4s

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