日記
2012年6月6日(水)

108日目

11:20
体重78.3kg  体脂肪率43.5%

朝起きがけの体重が一番といわれる方もいますが

私は朝起きがけはむくんでいるかのように体脂肪率も多く

だいたい9時すぎくらいがいいかんじ

今朝はそれが思ったほどでなく

体重     78.9キロ
体脂肪率   44.0%

確かに確実に微量ずつ減ってる感じがする

最近は散歩から戻って着替えるとき量るようにしてる

今日は珍しく次男が一緒に散歩に行く

次男が2頭ひいて走るとうれしそうに走っているけど

立ち止まってカイが待ってくれる

かあちゃん・・・まだ〜〜みたいに

気を使ってくれてる感がうれしい

夕べは私の部屋でリードはずしてベッドの足元で

朝まで寝てた・・・以外に自分の寝相の良さに驚く(笑)

足元でうずくまって寝てる・・・フフフ・・・みたいな

朝からうれしかった・・カイが来て3週間


コメント
 
 
2012年6月6日 15:10
カイくん、ヘルマさんの所が安心できる場所だって分かったんだね〜 (あの脱走劇の時は心配させたけど)
いいね〜 ペット(動物)がいる生活って‥(*^^*) ヘルマさんのお話だけでも癒されるわ〜♪( ̄∀ ̄*)
2012年6月6日 15:40
ヘルマさん こんにちはヽ(^o^)丿

カイ君すっかりヘルマさん一家の一員ですね♪

待っててくれるなんて・・・可愛いじゃないですか(^o^)

私、ワンちゃんがジ〜っと飼い主を見つめてる姿って

いじらしくて、キュンとしちゃいます(*^_^*)
2012年6月6日 22:33
体重は一番軽いと思うのですが、
体脂肪は多いかもしれませんねぇ、動いてないからかな?

同じ時間に計ればいつでも良いみたいですよね。
私はだいたい8時半頃計っています。

少しずつでも確実に減らせて行けると良いですね〜
体重が減って行くと、タブン浮腫みも気にならなくなりますよ〜(*^_^*)

犬は受けた恩を忘れないんですよね、たしか。猫は知らないけど(笑)
脱走劇の事はすまなかったと思ってるんじゃないでしょうか?(笑)
あれ?カイ君も中に入れたんでしたっけ?
一緒に寝てくれたんですね!!完全に心を開きましたね(*^_^*)

2012年6月8日 09:17
ねこパーンチ! さん

実は昨日私の留守中に時間ができたからと
3時ごろ散歩に行こうと次男がリード付け損なって
もうついてると先走ってカイが歩き出し
コラッ!!と声をかけると
振り向いたけど・・・アッついてない
みたいな・・・全力疾走・・・
歩いて3分くらいの川に走りこむ
いつもの散歩コース
次男・・体力勝負だと腹をくくり
見失わないよう追っかけると
暑いのと脅し声にへたりこんだって
つかまえて抱いて戻り リードつけて
もうひとまわり大きい先住ワンコと
そんなに走りたいならはしったる〜〜〜って
へばるまで走ってずり回したって
それですっかりばてたところで
少し休んで戻ってきたって
こいつこりないからしごいたったって

まだまだすきあらばかも・・・(苦笑)



moka さん

あいかわらずしれ〜〜〜っとしてます
まあ・・一緒にねったってもいいぞみたいな
とくになついてる素振りもなく
少しは甘えるとか・・・まったく・・
先住ワンコとはタイプが違います
ツンデレというかシャイというか

ずっとこのままかそれとも今後変化があるのか
たのしみなところです



あや さん

体重が減れば股関節が痛くなくなるといいなと
思いつつ頑張ってるけど
寝てるとき股関節がうずく
膝のことはすっかり忘れてたけど
昨日酒蔵見学でいつもと違う階段を上ったとき
ズキッと嫌な痛みが
やれやれ股関節に気をとられてたけど
膝も悲鳴あげてるんだ・・・頑張らねば

カイは散歩より家に入りたいと
脱走したあとあまりに汚いのでシャンプーしたとき
はっきり意思表示したので
先月の30日から家にあげました
行動が想定できなかったので
初めはリビングのテーブルにつないで
私の部屋でも長めのリードにつないでましたが
最近はリードにつながない時間が増えてきました
今もリードなしで私の部屋で寝てます

ただまだ脱走の心配があるし
呼んでも来ないし油断できません

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.8kg -1.7%
現在75.2kg 42.3%
あと7.2kg あと5.3%
目標68.0kg 37.0%

 

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chichan
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161.0cm 74.7s

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