日記
2012年6月6日(水)
体重52.4kg   体脂肪率29.1%

焦らないこと

○

多少の上下で一喜一憂しない

○

歳相応じっくり取りかかる

○

何日たったか?

11:14
体重52.4kg  体脂肪率29.1%

グラフも毎日つけないと意味ないね
とりあえず
カーヴィダンス
ロングブレス
ラジオ体操第一第二

サプリメント
すっぽん小町
金時ショウガもろみ酢
ローヤルゼリーキング
は続けている

でもこの数日
居酒屋へ行く事が二度
家で焼き肉する事があった

ダイエットそっちのけで
たらふく食べた
(;´д`)

しかし
ダイエットの目的が出来た

11月に韓国旅行する
その際、婚礼写真を撮る
映画のワンシーンみたいな
ドラマチックなやつね
ガンバレ>自分


コメント
2012年6月7日 18:22
さとみさん、はじめまして♪

そらと申します(*^^*)

私は、1年位前にピンキー始めたけど、あまりにも減らない体重に、音信不通となり、その後痩せるどころか、2キロプラスになり、先月から再開した、かなりのヘタレです (;´д`)

またすぐにヘタレになりそうなので、同じ世代の似たような体型の方のブログを見て頑張ろうと思ったら、私より、一回りちいさな さとみさんがhitしましたf(^^;

時々、拝見させて下さい(^^)
お互いに頑張りましょう(^o^)v

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


50代後半 女性 身長:153.0cm
気がつくとしっかり50k台。二度目の主婦になって気持ちに余裕が出来て、体にもゆとり(泣)ここはひとつ一念発起!頑張るよ。
2012年5月22日スタート
開始時53.5kg 28.7%
-1.1kg +0.4%
現在52.4kg 29.1%
あと6.4kg あと7.1%
目標46.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

りん
女性 
156.0cm 49.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!