日記
2012年6月6日(水)
体重69.5kg

毎日体重を計る♪

○

夜8時以降は食べない♪

○

○

ワンコの散歩 or ウォーキングをする♪

○

ヤーナリズム or 筋トレをガンバる♪

○

AKB総選挙♪

10:47
体重69.5kg

今日の体重にビックリ!体重計3度乗りしちゃいました!
こんな急降下初めてです!!
まさかあのビミョ〜なラブレのおかげ(・・?

☆−☆−☆−☆−☆−☆

せっかくの「金星の太陽面通過」
なのに今日も厚い雲に覆われて太陽が見えませ〜ん!
金星どころか太陽の位置さえ分かりません。
金環日食、部分月食に続きとても残念(>_<)
でもまだ時間はあるので見える事を期待したいです♪

☆−☆−☆−☆−☆−☆

今日はAKB総選挙ですね。娘はAKBが大〜好き♪
去年から「私も投票した〜い!!」と大騒ぎです(*^_^*)
投票はしてないけど今夜のTV放送を楽しみに学校に行きました(^^♪
そんな娘の影響で私も詳しくなっちゃいましたョ(^.^)/~~~

☆−☆−☆−☆−☆−☆
カロリズム☆(^^♪−☆relax day☆
★総消費☆ 2687kcal
★消費目標 2379kcal
★摂取目標 1941kcal
★達成度☆ 112.9%
★歩  数☆11646
☆−☆−☆−☆−☆−☆


コメント
2012年6月6日 11:28
AKB ですかI
やっぱり女の子ですねー
うちは息子二人なのでテレビ観ながら
「へぇーやるんやあ」ぐらいです
こちらはお天気回復して、金星見えてますよー♪
ホクロみたいな感じです
 
 
2012年6月6日 11:45
mokaさん、こんにちは♪

すごい急降下ですね☆
ラブレ効果なのかしら?
いやいや、やっぱりmokaさんの日頃の頑張りの成果だと思います。(*´艸`*)♪

AKBはもはや社会現象ですね。
総選挙も、政治のほうじゃなくてAKBのほうが注目されてるみたい。
日本の政治にもこれくらい人を引きつける力があればいいんですけどね。

 
 
2012年6月6日 13:16
mokaさん、

とうとう60キロ代!!本当におめでとうございます♪

私も、mokaさんに置いていかれない様、
頑張りたいと思います(笑)

写真の子は、前田さんと言うのは分かりますが、名前と、顔が一致するのは、ネットに良く出て来る4人位です。。。

AKBが震災でかなり寄付をしたと言う事や、ボランテイアの活動映像を見て、私も好感を持っているグループです♪

かわいいですよね★
 
 
2012年6月6日 13:25
おぉーーーーっ!
60`台おめでと♪♪ 一気に落ちたねぇ〜^^
私もお通じがスッキリすればちょっとは落ちると思うんだけどなぁ?!
ラブレ… 私も飲んでみようかなぁ〜
2012年6月6日 14:23
moka さん

こんにちは(^∀^)>

こちらも雨で金星は観ませんでした…(..)

AKB総選挙、気になりますね♪うちの子供たちも今晩の総選挙のLive 中継楽しみにしているようです♪

私は、韓流ドラマの方が楽しみなのですが(^-^;
2012年6月6日 15:53
フラガールのラストのはタヒチアンダンスですI
あんなに上手くは踊れないです
でも楽しいですよー♪
いっぱい汗かいて爽快です
フラダンスも優しい気持ちになれてまた違う楽しさですI
2012年6月6日 18:03
♪リアル40さん

私も金星チラッと見えました〜☆

娘はまだ男の子よりも、AKBやKARAなどの
女の子に興味があるみたいです♪
「あんな服着た〜い」「あんな髪型した〜い」
って言ってます(*^_^*)

ウチの息子もAKBには全く興味を示しません。
サッカー一筋みたいです(^_^;)

タヒチアンダンスとフラダンスって基本は一緒なんですか?
基本から違うのかな?
2012年6月6日 18:11
♪ゆのんさん

ラブレじゃなくって私の努力でしょうか〜(*^_^*)
キャ〜嬉しいです♪
明日はまた体重が上昇してると思うけど・・・
徐々に減っていってくれたらいいです(^_^)v

AKB、去年の総選挙の投票総数は100万票ですって!
地方選挙並みの投票数だそうですよ!
今朝TVを見ていたら、AKBの出口調査ってやっていて
本当の選挙みたいって笑っちゃいました。

本当に選挙もこれくらい盛り上がればいいですけどネ(^_^;)

2012年6月6日 18:19
♪maruさん

ありがとう♪まさかの60kg台でしたよ〜☆

いつも「早く69.9とか69.8にならないかな〜」って思いながら
体重計に乗ってるんですが、まさかの急降下でしたね。
明日は急上昇してるんでしょうが・・・
ゆっくり確実に頑張りたいです(^o^)/

AKB可愛いですね〜(^^♪
部活を頑張ってる高校生みたいで・・・皆頑張れ〜って思います(^.^)/~~~
2012年6月6日 18:22
♪momoさん

ありがとうございます♪一気にいきました〜☆
でも明日は戻ってると思います。

ラブレ飲んでみて下さい〜(^。^)y-.。o○
ビックリしますよ!あの味には!!

原料は「乳、大豆、りんご」です。
まさにその3つの味がします(^_^;)
2012年6月6日 18:22
おおおー、mokaさん、ついに60`台に突入って感じですね。
順調に減ってきているので、すごいなーと思います。
私も早く70台に完全におさらばできるようになりたいです。
2012年6月6日 18:27
♪チロリンさん

金星チラっと見る事が出来ましたよ(^o^)/

雲の切れ間から見たので
「あの点が金星かな?」って確認する前には
また雲が流れて来ちゃって・・・・
あの点は金星だったって事にしました♪

AKBは、娘が「あんな服着た〜い」「あんな髪型した〜い」って大騒ぎです♪
キレイなお姉さんが好きみたいですョ。
なので、KARAも少女時代も大好きなんですよ〜(^o^)/

2012年6月6日 18:31
♪MUNCHIIさん

ありがとうございます(*^_^*)
まさかの60kg台で自分でもビックリでした〜(゜o゜)

でも明日はまた急上昇しちゃってると思うので
ゆっくり確実に減らしていきたいです!

でもでも60kg台だとテンション↑↑になりますね(*^^)v
嬉しいです♪
 
 
2012年6月6日 19:57
60s台(*^▽^)/★*☆♪おめでとう!
今までの努力がみのりだしましたね♪

今現在進行中です『AKB総選挙』
政治の選挙より興味深くテレビ見ている私って(>_<)
名前知らない子ばかりです(^-^;
2012年6月6日 23:51
♪ルピ♪さん

ありがとう♪まさかの60kg台でした〜(*^^)v

AKB総選挙見ましたよ〜。
本物の選挙速報の様な画面でビックリでした(゜o゜)

娘は自分の押しメンの順位が上がっていて
大喜びしてましたよヽ(^o^)丿

コメントする


 


40代後半 女性 身長:161.4cm
皆様の日記とアドバイスのお蔭で
目標を達成する事ができました
ありがとうございますヾ(≧∇≦
現在「第2目標」目指してます♪

◇レコーディングDiet
◇プロティンDiet
◇脂肪燃焼スープDiet
◇ヨーグルトプチ断食
◇ウォーキング
◇ヤーナリズム
◇(なんちゃって)筋トレ
◇カロリズム(活動量計)

◆第1目標◆体重57.0kg BMI22
12/05/01〜12/12/01◆16.6kg減 
☆12/05/01⇒73.6kg
☆12/06/01⇒70.5kg(−3.1kg)
☆12/07/01⇒66.4kg(−4.1kg)
☆12/08/01⇒63.0kg(−3.4kg)
☆12/09/01⇒61.0kg(−2.0kg)
☆12/10/01⇒57.8kg(−3.2kg)
☆12/11/01⇒58.0kg(+0.2kg)
☆12/12/01⇒56.0kg(−2.0kg)
◆第2目標◆体重51.8kg BMI20
12/12/01〜
☆12/12/01⇒56.0kg
☆13/01/01⇒57.8kg(+1.8kg)
☆13/02/01⇒56.8kg(−1.0kg)
☆13/03/01⇒58.3kg(+1.5kg)
☆13/04/01⇒57.0kg(−1.3kg)
☆13/05/01⇒58.7kg(+1.7kg)
☆13/06/01⇒58.5kg(−0.2kg)
☆13/07/01⇒58.2kg(−0.3kg)
☆13/08/01⇒58.3kg(+0.1kg)
☆13/09/01⇒58.0kg(−0.3kg)
2012年5月18日スタート
開始時73.6kg 38.0%
-15.6kg -5.6%
現在58.0kg 32.4%
あと6.2kg あと2.4%
目標51.8kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!