日記
2012年6月6日(水)
体重52.7kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー 892 kcal
摂取カロリー 2,615 kcal
消費カロリー 1,723 kcal

夜の食べ過ぎ注意

未記入

買ったつもり貯金

未記入

52.7kg   23.4%

05:14
体重52.7kg  体脂肪率23.4%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:155.0cm
長い間いろいろ悩みましたが、本気になれきれず…ここにきて、仲間が出来たら、頑張れるかなと、よろしくです〓
2012年4月20日スタート
開始時53.0kg 23.0%
-0.8kg +0.2%
現在52.2kg 23.2%
あと4.2kg あと3.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 52.0s

一覧へ

 

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!