日記
2012年6月5日(火)
体重56.8kg

夜食べないダイエット(飲み物だけならOK)

○

停滞→

23:40
体重56.8kg

朝:とんかつ丼のとんかつ3分の2とごはん7分の1
昼:キャベツサラダ+ごった煮(卵・大根・人参・なす)ちょっと
間食:職場で貰った白十字のチョコ掛けシュークリーム(めちゃうまでした)
夜:三ツ矢サイダーちょっと

なんとなく脂っこいものが欲しくなったので食べてしまった・・
午前中だから まぁいっかと 気持ちに負けてしまいました。

夜食べないダイエット続行中♪
なんか慣れてきたのか食べなくても大丈夫みたい。
ストレスも現在そんなにないかも。
その分午前午後と食べすぎないよう頑張ります。


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34歳 女性 身長:156.0cm
☆今挑戦していること☆
ダイエット!
結婚活動!
脱毛!
仕事!
2011年5月15日スタート
開始時56.3kg
-2.6kg
現在53.7kg
あと3.7kg
目標50.0kg

 

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