日記
2012年6月4日(月)
体重50.0kg   体脂肪率21.6%

毎日体重を測る

未記入

夜7時以降は何も食べない

未記入

一日30分以上は歩く

未記入

腹筋10回以上

未記入

50.0kg   21.6%

23:42
体重50.0kg  体脂肪率21.6%


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女性 身長:156.9cm
おなかの肉がやばい。
落とす。

身長−110=体重

になってやる!!
2012年4月25日スタート
開始時51.0kg 19.0%
+0.4kg +1.3%
現在51.4kg 20.3%
あと4.4kg あと5.3%
目標47.0kg 15.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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