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日記
2012年6月5日(火)
体重49.6kg

おつーじcheck

未記入

朝、体重測定

○

えーーっっっ(><)

21:36
体重49.6kg

0.1キロしか減ってないし(泣)
もっと減ってると思ったんだけどなぁ…


今日、食べたもの

きゅうり 4kcal
バナナ 100kcal
クッキー 70kcal
筍 10kcal
豚の角煮 60kcal
松茸のお吸い物 7kcal
手作り弁当 335kcal
ブラックコーヒー 10kcal
水ようかん 150kcal
紅茶花伝 36kcal
あめ 10kcal
飲むコーヒーゼリー 70kcal
キャベツサラダ(マヨネーズライト) 80kcal
ナスともやしの味噌汁 40kcal
おからだんご(きな粉砂糖・醤油砂糖) 250kcal

計1232kcal


久しぶりに、おからだんご食べたー
おから100gに、片栗粉30グラム入れて、レンジでチン☆
コネコネ丸めて出来上がり(^3^)
きな粉砂糖・醤油砂糖→2種類の味で食べたよ♪
砂糖はパルスイート使ったから、カロリー控えめだんご!
おなかいっぱいになって、少し残したー(^^)v
やっぱ、おからはおなかにたまるね〜
水もいっぱい飲んだよ!

明日もおから食べよ(^-^)/


コメント
2012年6月5日 22:43
おから大好き(*'▽'*)
娘はヘルシー物好きで、おから、さしみこんにゃく、牛乳より豆乳、とちょっと変わってます(笑)
身体に良いからいいけどね(^-^)

私もおから団子真似しよ♪
 
 
2012年6月6日 10:25
体重って思うように減っていかないですよね…でも諦めずにお互い頑張りましょうね

私もおから団子作ってみま-す

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39歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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