日記
2012年6月5日(火)
体重68.3kg   体脂肪率37.5%

毎日体重を測る

○

お酢を飲む

未記入

夕食を置き換えダイエットにする

未記入

腹筋20回

×

30分以上歩くorWiiFIT30分以上

×

89日目

21:54
体重68.3kg  体脂肪率37.5%

6月になりましたが、目標とは程遠い感じです。
目標設定しなおして、また頑張ろうと思います!!

ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )イッパーーツ!!


コメント
2012年6月6日 06:26
あっと言う間にダイエット始めて
3ヶ月経つのね。
まぁ、続けることに意味があるから
今月も頑張ろう( *`ω´)


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女性 身長:157.5cm
2012年7月1日までの目標!
2012年3月6日スタート
開始時71.1kg 39.3%
-1.3kg -3.5%
現在69.8kg 35.8%
あと4.8kg あと0.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.6s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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