日記
2012年6月5日(火)
体重53.8kg

犬との散歩 30分以上

×

毎日体重はかる

○

リンパマッサージ

○

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

4日目

20:54
体重53.8kg

今日は、夜美容院の
カラーモデルしてきましたあ!
とってもさらさら〜(o^^o)

しかも1,000円でやってもらいました♪(´ε` )
きゃーうれしーっ!
ちょーいいにおーい!

今日のお昼は食堂にお菓子が
いっぱいあったけどー
我慢したよー⊂((・x・))⊃
もらったけどね!笑

明日からのお昼用のお菓子だ!
たーのーしーみー!


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27歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.3s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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