日記
2012年6月5日(火)
体重50.8kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー 125 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,675 kcal

炭水化物をあまりとらない!

×

暴飲暴食しない!

○

半身浴30分以上!

○

お通じ!

○

飲み物はノンカロリー!

×

12日目

19:51

最近間食し過ぎてるなあ(^◇^;)

なので全然減らないっ!

しかも今彼氏から電話来て、お寿司食べ行こうだって(^_^;)

行ったらまた食べちゃうけど、楽しく食べてこよう!


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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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