日記
2012年6月5日(火)
体重54.6kg   体脂肪率28.7%

夕飯は6時までに、軽食で済ます

未記入

朝、晩の体重測定

未記入

変わらず!

19:12
体重54.6kg  体脂肪率28.7%

今日は仕事がハードだったので、朝、晩の体重がまったく

変わらずでした。昼がっつり食べたのに!

その分消費したのねーーー♪

調子のって、夜モスバーガー食べちった・・・・

最近このパターン多すぎ。

気を引き締めてがんばらねば!!


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女性 身長:158.5cm
本気でがんばります!!
2012年5月27日スタート
開始時56.1kg 29.0%
-2.6kg +0.5%
現在53.5kg 29.5%
あと2.5kg あと2.5%
目標51.0kg 27.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 53.2s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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