日記
2012年6月5日(火)
体重63.8kg
収支カロリー -513 kcal
摂取カロリー 590 kcal
消費カロリー 1,103 kcal

水分をしっかり摂る

未記入

朝食たべる

未記入

間食しない

未記入

ジムをたのしむ

未記入

よく噛んで食べる

未記入

63.8kg

18:29
体重63.8kg


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27歳 女性 身長:162.0cm
蒼井優ちゃんにすごい憧れてます。細く華奢な二の腕を見せてふわふわの可愛いワンピースが似合う女性に絶対になる!がんばります。
2012年4月26日スタート
開始時64.4kg 39.0%
-1.2kg -1%
現在63.2kg 38.0%
あと6.2kg あと18%
目標57.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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