日記
2012年6月5日(火)
体重83.6kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -1,296 kcal
摂取カロリー 1,205 kcal
消費カロリー 2,501 kcal

ロングブレスを1日三回以上

未記入

9日目

18:23
体重83.6kg  体脂肪率35.0%

昨日からお通じがないせいなのか?体重が増えている・・・


コメントする


 


40代後半 女性 身長:173.0cm
子供出産後、一時は妊娠前の体重にもどったものの、徐々に増えてしまった。
少しでも減らしたい・・・!!
2012年5月29日スタート
開始時87.0kg 38.5%
-8.3kg -6.5%
現在78.7kg 32.0%
あと8.7kg あと7%
目標70.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 80.0s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!