日記
2012年6月5日(火)
体重83.6kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -1,296 kcal
摂取カロリー 1,205 kcal
消費カロリー 2,501 kcal

ロングブレスを1日三回以上

未記入

9日目

18:23
体重83.6kg  体脂肪率35.0%

昨日からお通じがないせいなのか?体重が増えている・・・


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40代後半 女性 身長:173.0cm
子供出産後、一時は妊娠前の体重にもどったものの、徐々に増えてしまった。
少しでも減らしたい・・・!!
2012年5月29日スタート
開始時87.0kg 38.5%
-8.3kg -6.5%
現在78.7kg 32.0%
あと8.7kg あと7%
目標70.0kg 25.0%

 

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合計

 

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ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.2s

ビアたる美
31歳 女性 
175.0cm 78.3s

obg
40代前半 男性 
172.0cm 77.7s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 52.5s

yasu
34歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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