日記
2010年4月4日(日)

wii fitをプレイする

○

間食はしない

○

意外と疲れて30分で限界です。
お腹が気になるので、とにかくお腹に効くメニューを作って実行。

頑張って1ヶ月は続けよう。


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30代前半 女性 身長:159.0cm
wii fit購入。どんなダイエットも長続きしない自分ですが、wii fitなら楽しく続けられるかなぁなんて…。

毎日じゃなくても、まずは週2,3回を1ヶ月続けてみようと思います。

日記も毎日じゃなく週2,3回になりそう。
2010年4月4日スタート
開始時57.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在57.0kg 32.0%
あと4kg あと5%
目標53.0kg 27.0%

 

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158.0cm 54.3s

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