日記
2010年4月4日(日)
体重46.7kg

チョコ食べない

×

夜9時以降はアメも食べない

×

腹筋1日20回はする

○

4

00:00
体重46.7kg

朝昼>>バターロール2個 ヨーグルト クッキー2枚
夜>>焼肉 酢タコ


レッグマシーン
腹筋30回
腰回し少し


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27歳 女性 身長:154.5cm
中学のときは154?で40?なかったのに高校はいった当たりから6?ぐらい太りました(><)あと足が太いのがコンプレックスでスカートはけません足やせしたいです一緒に頑張ってくれる人募集です∩^ω^∩
2010年3月29日スタート
開始時46.5kg
+0.2kg
現在46.7kg
あと4.7kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

おかか
女性 
155.0cm 48.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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